Zu Beginn: "klassisches Lernverhalten"

Diese und ähnliche Fragen stellen unsere erfolgreich zertifizierten Fortbildungsteilnehmer nun in ihren Bewegungsangeboten, denn "Deutschland" soll in Bewegung kommen. So sieht es das "AlltagsTrainingsProgramm" - eine Initiative der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und der Krankenkassen in Partnerschaft mit dem Deutschen Turner-Bund e.V. vor. Da heißt es natürlich für unsere Trainer, mit gutem Beispiel voranzugehen und vorzuleben, was sie von ihren Sportlern, besonders im Alter ab 60 Jahren erwarten.

Neugierig waren alle, was sie in der Schulung zum Dauerangebot "AlltagsTrainingsProgramm" erwarten würde. Natürlich hatte Referentin Peggy Brennecke alle wichtigen Informationen, klassische Trainingsgeräte und Materialen im Gepäck, als sie zum Tagesseminar nach Görlitz kam. Für Überraschung sorgte jedoch Peggy's Koffer der Alltagsmaterialien, den sie sich für ihre ATP-Angebote zusammengestellt hat und vorstellte. Alle waren dabei, als eifrig Übungen aus ganz alltäglichen Gegenständen, wie Taschentücherpäckchen, Küchenpapierrollen u.a. vorgestellt, weiterentwickelt und natürlich auch für die verschiedenen künftigen Teilnehmer modifiziert wurden. Denn allen war klar, unsere Teilnehmer in den Bewegungsangeboten haben bereits jetzt die unterschiedlichsten Bewegungseinschränkungen - und das nicht nur im Seniorenbereich. Auch in heterogenen Gruppen muss es möglich sein, dass alle mitüben können und die Übungen in den individuellen Alltag integrieren können. So bekamen alle teilnehmenden Übungsleiter eine gut praktikable Vorstellung, wie sie ab sofort Menschen ohne Vorkenntnisse oder aus unterschiedlichen Sportarten, Reha- und Seniorenbetreuungsangeboten in Bewegung bringen. Denn das ist der erste Schritt: Bewegung in den Alltag bringen, damit sie alltäglich wird.

Nach kurzer Einführung: Lernen in Bewegung

Nach einem sportlichen aktiven Fortbildungstag mit reichhaltigem Informationsportfolio kamen alle Teilnehmer an der Ausgangstreppe zur Dehnung zusammen - denn auch das darf nicht fehlen!

Ab jetzt heißt es - Sport frei - und zwar gleich beim Aufwachen! Und natürlich auch in unseren Sportkursen...

In diesem Sommer locken gleich mehrere Angebote die Sportfreunde und Interessierten:

Unter dem Motto „Trends und Klassiker“ sind alle herzlich zu einem zwei-stündigen Sportevent am Montag, den 16. September 2019 kostenfrei eingeladen. Das Programm erlaubt verschiedene Einblicke in die aktuellsten Sportübungen - es erwarten Sie: Easy-Dance-Moves, KAHA-Inspirationen, Standing Pilates, Faszien Flows, Cardio Dance Spirit sowie Yoga – Ruhe.

Die Veranstaltung wird von den Krankenkassen anerkannt; ein Eintrag im Bonusheft ist möglich.

Wer bereits vorab seine Gesundheit fördern will, oder einfach Lust auf Bewegung hat, ist herzlich zum neuen Aerobic-Kurs in die Erich-Weinert-Halle eingeladen. Montags starten die Damen zu aktueller Musik -  ab 19. August 2019 in zwei Angeboten: 18.00 für Einsteiger und 19.00 für Fortgeschrittene.

Krankenkassenunterstützt wird ab 19. August 2019 wieder Fit und Gesund - ab 17.00 in der Vereinsturnhalle trainiert.

Es sind alle Frauen, Männer und Kinder herzlich zum Schnuppern in den klassischen und neuen Angeboten des Vereins kostenfrei eingeladen.

Fit für Flizzy?! werden die Werte für das erste sächsische Sportabzeichen oder auch schon für das Deutsche Sportabzeichen verbessert. 

was abseits des Fußballspiels

draußen so richtig Spaß macht,

kann donnerstags gern dazu-

kommen.

Euer Charly